Maailm ongi selline nagu paistab. Seega kui näed, et ümbritsev maailm on sõbralik, täis võimalusi ja põnev, siis nii see ongi. Samas kui arvad, et maailm on vaenulik, täis kibedaid pettumusi ja ebaõnnestumisi, siis jälle on sul õigus. Seega kuidas sa ise maailma näed, siis selline ta ongi. Sa näed maailma läbi oma veendumustest moodustunud läätsede ja sinu maailmavaade on automaatselt ka külgetõmme, mis loendamatuid juhtumisi ja sündmusi su poole kisub. Missuguseid sündmusi ootad? Selleks, et oma veendumusi muuta, on vaid 3 sammu, aga mis seal salata praktikas rakendamine nõuab tahtejõudu ja püsivust.
Veendumuste muutmiseks:
1. Korralda ümber oma minevikumuster
See tähendab, et me otsime minevikust mingeid negatiivseid juhtumeid ja ketrame neid uuesti läbi ning teeme neist oma veenumused. Kui sul on tekkinud mingi hea äriidee ja siis avastad, et see on juba tehtud, võib kujuneda arvamus, et kõik head rahategemise võimalused on eest napsatud ning oled lootusetult hiljaks jäänud. See võib olla ka üks õnnetu vahejuhtum kui koer sind hammustas, millest kujuneb veendumus, et kõik koerad on kurjad ja esimesel võimalusel hammustavad. Aga jätame meelde need lugematud korrad, kus koerad on sõbralikud, liputavad saba ja tahavad mängida.
Vali välja üks positiivne iseloomujoon, olgu selleks või hoolivus, otsi ülesse kõik minevikusündmused, kus olid hooliv ja meenuta neid, selgub, et oled hooliv ja muutud järjest hoolivamaks.
2. Jäädvusta.
Kui palju on 6*6? Aga 7*5? Vastuseid teame kohe. Selleks, et korrutustabel pähe jääks, tuli palju korrata ja harjutada. See, mis õnnestus korrutustabeliga, on saavutatav ka uute ja kasulike arusaamadega, mida tahaksid endale sisendada. Vali välja mõni hea lihtne väide ja keskendu sellele 5 - 10 minutit päevas. Kui tunned, et gripp liigub ringi, võib väide olla "Ma olen terve!" Ära lase mõttel hajuda ja ringi uitama minna, tunne kui hea on olla terve. 5 - 10 minutit päevas 60 - 90 päeva ja oledki see tüüp, kes on kogu aeg terve ja haigeks ei jää.
3. Tegutse.
Kui valid väja oma positiivsed kogemused ja kordad oma väiteid, siis tegutse ka vastavalt.
Usk oma edusse
Kui arvad, et oledki määratud elama peost suhu, tekitab see puuduse mõtteid, mis on tulvil pettumusi, nurjumisi, puudust ja hirmu. Inimesed, kes vaid halvimat ootavad, meelitavadki seda endale nii ligi. Küllap tunned mõnda inimest, kes võibki oma raske elu üle halama jääda ja järjest loetleb üles juhtumeid, mis talle kõik ebaõnne tõid. Vähe sellest, et räägib, ta mõtleb nende üle ka kogu aeg. Keskmine inimene laseb päeva jooksul läbi umbes 60 000 mõtet, sellest 95% kattuvad eelmise päeva mõtetega. Korraga pole võimalik mõelda nii edumõtteid kui puudusemõtteid, üks peab domineerima. Seega mõtle iga päev positiivseid mõtteid ja näed peagi, et positiivne hoiak muutub sinu elu osaks. Kui sina muutud, muutub kõik ka su ümber - oled oma elu programmeerija.
Eneseveenimine
Kui sisendad endale, et sa ei saa kunagi millegagi hakkama või et projekt tähtajaks valmis ei jõua, siis nõnda lähebki. Sa ootad halvimat ning aitad seega sel halvimal juhtuda. Hommikul tõuse ja ütle - täna peab 25 asja tehtud saama! Korda seda ja aina tegutse. Iga tehtud tegevus toob juurde edutunnet ja nii saabki keskendudes 25 asja tehtud. Näiteks, jalgpallur võib korrutada endale alati, kui on palli enda valdusesse saanud, järgmist: Ma olen peatamatu, ma olen peatamatu. Sellest on kasu. Või enne kõnet kordad: Ma teen suurepärase esitluse. Kui midagi piisavalt sageli korrata, siis hakkab inimene uskuma kõike, mida ta endale sisendada tahab.
Iseloom
Benjamin Franklin leidis, et oleks vaja oma iseloomuga tööd teha. Ta pani kirja 13 iseloomujoont, mida ta tahtis omandada. Iga nädal valis ühe iseloomujoone ja keskendus sellele, et terve nädal selle järgi elada. Ja nii 13 nädalat järjest ja jälle otsast peale, kuni tegi selle tsükli läbi 4 korda aasta jooksul. Tulemused olid jahmatavad.
Edupaiste
Edu on energia ja ära unusta oma eduelamusi. Paljudele inimestele jääb meelde halb, aga hea unustatakse. See peab olema vastupidi. Unusta nurjumine või valus mälestus, jäta meelde õnnestumine ning naudi edu tunnet ka järgmisel päeval ja nädalate pärast, patsuta tunnustavalt endale õlale ja rõõmusta.
Entusiasm
Entusiastlikul inimesel silmad säravad, kõne on selge ja mõjuv, tühised igapäevade pisimured teda ei sega. Tema energia meelitab ja tõmbab ka teisi ligi. Entusiasm (enthous kr. k) tähistab isikut, kes on leidnud inspiratsiooni. Entusiasm on nakkav ja on ainult üks asi, mis on sama nakkav ja selleks on entusiasimi puudumine. Entusiasmi tunde tekitab kui tead, et tehtav töö on hea, oluline, väärtuslik ja põnevust tekitav.
Võimalusi on kõikjal
Kord läks John Kehoe külla oma sõbrale ja ajal kui sõber magas, peitis ta elutuppa hulga kingitusi. Kui sõber üles ärkas, sai ta teada, et lihavõttejänes oli külas käinud ja kingitused elutuppa peitnud. Veerand tunniga leidis ta 3 kingitust üles ja tänas ülevoolavalt. Kui sai teada, et kinke on veel, tormas uuesti otsima ja leidis veel 4 kinki. Hommikusõõgi ajal sai teada, et tegelikult peaks kingitusi olema kokku 12. Nüüd otsis ta põhjulikult ja metoodiliselt kõik kohad läbi ja saigi kokku 12 kingitust. Kui poleks öeldud, et kingitusi on 12, oleks ta rahul olnud ka kolme kingitusega. Kui usud, et sinu jaoks polegi võimalusi või et neid on väga vähe, siis ilmselt ei leia sa neist mitte ühtegi. Kui aga hakkad uskuma, et elame ajal, mil kõik kohad on võimalusi pungil täis, hakkad neid teadlikult otsima ja leiad neid piisavalt. Kujuta ette, et ka 30 ja 50 aastat tagasi, arvasid väga paljud inimesed, et võimalusi pole, aga vaadake kui palju edulugusid, uusi ideid, tooteid ja teenuseid on juurde tekkinud. Võimalusi on kõikjal, otsi, leia ja õpi neid ära tundma.
Leia oma kirg
80% Põhja-Ameerika töötavast elanikkonnast ei naudi oma tööd. Aga töö hõivab ju nii suure osa meie elust??? Seega leia oma kirg, pühenda end sellele. Tee seda, mida armastad, mis paneb silma särama, tekitab entusiasmi.
1. Kirjuta ülesse kõik tegevused, mida naudid.
2. Pane kirja kõik oma tugevad küljed, oskused ja saavutused.
3. Kirjuta üles võimalikud valikud, mis sind huvitaksid kui rahas poleks küsimus ja ka uusi oskusi, teadmisi on alati võimalik saada. Peaasi, et valik oleks sinu jaoks parim.
Mitte mingi raha, olgu see nii suur kui tahes, ei ole väärt jäämist tööle, mis on sinu jaoks nüri, masendab ja takistab unistuste poole pürgimist. Järgi oma unistusi, leia see miski, millesse usud ja anna endast selle nimel kõik.
Eesmärgid
Lewis Carroli raamatus "Alice imedemaal" on järgmine dialoog:
"Kas sa ei tahaks mulle ütelda, kuhupoole ma siit peaksin minema?" küsis Alice.
"See sõltub suuresti sellest, kuhu sa tahad välja jõuda,“ ütles Kass.
"Mulle on enam-vähem ükskõik, kuhu “ vastas Alice.
"Siis ei ole tähtis, kuhupoole sa lähed,“ sõnas kass.
"et ma ikka kuskile jõuaksin,“ lisas Alice seletuseks.
"Oh, selle peale võid kindel olla,“ ütles Kass, „kui sa ainult kõnnid küllalt kaua.“
1. samm
Kirjuta paberile konkreetne ja selge eesmärk, mida saavutada tahad.
2. samm
Märgi ülesse kõik oskused, teadmised ja tegevused, kuidas seda eesmärki saavutada.
3. samm
Loe plaani kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Keskendu seda lugedes oma eemärgile ja kujuta ette selle täitumist. Veendumus, et eesmärkide saavutamine õnnestub, tekitab edu teadlikkuse.
Kas sa tead, mida elult ootad? Kuhu tahad jõuda? Kirjuta iga päev üles viis kõige olulisemat asja, mida sa elus saavutada tahaksid. Tee seda vajadusel kasvõi kuu aega, sest nimekiri võib muutuda päevast päeva. Või kujuta ette, et oled 90-aastane. Mida soovid näha, et oled minevikus teinud? Mida kahetsed? Tõenäoliselt ei kahetse sa, et kontorilaua taga oled vähe aega viitnud, aga kuidas on lood ajaga, mille veetsid koos laste ja perega, kas seda oli piisavalt kõigile.
Üks soovitus veel, sea endale suured eesmärgid. Näiteks, kui üks meeskond soovib kuus müüa 50 toodet, mis on tubli töö tulemus ja reaalne ning teine meeskond soovib müüa 100 toodet, tõsi ta müüb 80, aga siiski tunduvalt rohkem kui esimene meeskond.
Lisaks, tee oma tööd targalt ja efektiivselt. Üks budistlik lugu räägib: "Kui me töötame, siis töötame. Kui me istume, siis istume. Kui me sööme, siis sööme. Kui me magame, siis magame." Seega kui teed tööd oma eesmärgi nimel, siis tee tööd oma eesmärgi nimel. Kui vaatad e-kirja, siis vasta või kustuta, ära jäta ootele. Iga paber olgu käes ainult üks kord, loe, vasta või reageeri, aga ära jäta seisma. Kui teed tööd, siis tee tööd targalt, loominguliselt, produktiivselt, tee ära.
Kasulikud nimekirjad
Alati on hea luua, üle vaadata ja täiendada kasulikke nimekirju.
1. 10 põhjust miks on hea olla elus.
2. 10 põhjust miks sinu töö teistele kasulik on.
3. 10 põhjust miks on vaja, et sa edu saavutaksid.
Vaba aeg
Tänapäeval inimesed ei puhka piisavalt ja korralikult. Aga töö ja puhkuse vaheline tasakaal aitab järjekindlalt ja tõhusalt oma ülesannetega hakkama saada. Selleks, et töö oleks kvaliteetne ja intensiivne, on vaja puhata. Ja puhkus ei ole tavaliselt mitte remondi tegemine... Mida sulle teha meeldib? Millest rõõmu tunned? Kui tahad kvaliteetset tööd teha, siis pead ka kvaliteetselt puhkama. Tee iga päev vähemalt 3 nauditavat asja! See võib olla ka hea muusika, ilus ilm, ootamatu sõbra kõne või midagi muud. Märka seda ja naudi. See annab energiat, innustab ja motiveerib.
Elu on kunst. Me oleme kunstnikud ja elu on lõuend. Meie valida on see, mis värvidega ja mida me sinna maalime.
Nautige elu, olge edukad, saage rikkaks ja muutke maailma paremaks, aga nautige ka praegust hetke. John Kehoe
06. jaanuar 2010